Os pros e os contras da abstinencia sexual

A abstinencia sexual é a elección deliberada de non manter relacións sexuais. Esta práctica pode ser temporal ou permanente e pode estar motivada por moitos factores, como crenzas relixiosas, obxectivos persoais, saúde física ou mental e moito máis. Neste artigo, analizaremos os pros e os contras da abstinencia sexual.

Avantages

1. Mellora da saúde física

A abstinencia de relacións sexuais pode axudar a reducir o risco de enfermidades de transmisión sexual (ETS), como o VIH/SIDA, a sífilis e a gonorrea. Ademais, ao evitar relacións sexuais sen protección, tamén pode reducir o risco de embarazo non desexado e complicacións relacionadas co embarazo.

2. Mellora da saúde mental

A abstinencia de relacións sexuais tamén pode ter un impacto positivo na saúde mental ao reducir o estrés e a ansiedade relacionados co sexo. Ademais, pode darche máis tempo para centrarse nos teus obxectivos persoais e no desenvolvemento persoal, o que pode mellorar a túa autoestima e o teu benestar xeral.

3. Construción de relacións

A abstinencia de sexo pode fortalecer as relacións ao permitir que as persoas se centren na comunicación e na conexión emocional en lugar das relacións físicas. Ademais, pode axudar a evitar potenciais conflitos relacionados coa sexualidade e fortalecer as bases dunha relación estable e duradeira.

desvantaxes

1. Tensión sexual

A abstinencia de relacións sexuais pode levar a un aumento da tensión sexual, o que pode ser difícil de tratar para algunhas persoas. Ademais, tamén pode causar frustracións e resentimentos nas relacións románticas.

2. Falta de privacidade

O sexo pode traer algunha forma de intimidade e conexión emocional, e a abstinencia pode levar a unha falta de intimidade e conexión nas relacións románticas.

3. Cumprimento Social

A abstinencia sexual pode levar a presión social e xuízos negativos doutras persoas, que poden sentirse molestas ou xulgadas pola súa propia sexualidade. Tamén pode dificultar a creación de relacións sentimentais e a participación en actividades sociais que impliquen actividade sexual.

4. Dificultade para atopar unha parella compatible

A abstinencia pode facer máis difícil atopar unha parella compatible que comparta os mesmos valores e crenzas sobre o sexo. Isto pode dificultar a formación dunha relación romántica e tamén pode causar tensión nas relacións existentes.

Conclusión

En definitiva, a abstinencia sexual ten vantaxes e desvantaxes. É unha decisión persoal que debe tomarse en función dos seus propios valores, crenzas e obxectivos persoais. É importante tomarse o tempo para pensar nas súas motivacións e discutir as súas opcións con alguén de confianza para evitar a presión social e os xuízos negativos.

Se decide absterse, é importante manter unha comunicación aberta e honesta coa súa parella e respectar as opcións e crenzas sexuais dos outros. Tamén é importante lembrar que a abstinencia non é unha solución máxica para resolver problemas de saúde física ou mental, pero pode ser unha opción viable para algunhas persoas.

"10 consellos para superar os trastornos sexuais"